40岁失独试管婴儿_失独再生_促排每天吃10只虾补充蛋白质够吗？

[38岁失独试管婴儿]

单角子宫一般需要有正常子宫2/3的大小才能正常生育，而正常子宫大小一般长是7-8cm，宽为4-5cm，厚为2-3cm，而单角子宫长需要在5-7cm，宽在3-4cm，厚在1.5-2cm之间才行。如果小于这个数值，一般也是能自然受孕的，但是生育小孩却较为困难，在孕期容易出现流产、早产、胎膜早破的情况。

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其实单角子宫多大可以正常生育并不能进行具体判断，毕竟每个人的个人情况不同，但是一般子宫偏大，那么正常生育的可能性才会较高。如果单角子宫大小偏小，只有正常子宫的1/3，可能后期胎儿就容易出现流产等危险。单角子宫其实生育孩子最难不是受孕，而是怀孕过程，在后期胎儿活动空间比较小，可能会出现横位、臀位等症状，同时临产过程中还可能会出现宫缩乏力、产程延长等反应，因此单角子宫怀孕过程中需要严密监测胎儿情况，避免出现各种并发症。

促排每天只吃10只虾补充蛋白质肯定是不够的，因为促排期间建议每天摄入70g蛋白质较为合适，而每100g虾中所含的蛋白质为16.4g，10只虾大概在200-300g之间，也就是含有32.8-49.2g左右的蛋白质。所以每天除了光吃10只虾外，还需要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充更多蛋白质才能达到每天70g蛋白质的标准。

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女性在做试管婴儿促排卵期间，饮食方面需要均衡饮食，增加营养，多吃一些含优质蛋白质比较多的食物来补充每日蛋白质所需，下面收集了一些促排期间的饮食食谱，以供参考：

1.早餐：鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)；

2.午餐：焖大虾(100克)+香菇菜心(50克)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)；

3.晚餐：糟溜鱼片(50克)+蒜蓉西兰花(100克)+小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)。

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