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现今生活压力大加上生理疾病,让不少人饱受不孕之苦。但有研究指出,每天喝一碗蕃茄汤,有助提升男性生殖力。英国研究发现,蕃茄汤中的蕃茄红素能让男性的精子变成超级精子。
根据英国报导,朴茨茅斯大学生物医学系研究人员随机抽样6位平均年龄42岁的健康男性,针对饮食中的“茄红素”效应做研究。让6位测试者每天喝一罐400公克重海恩兹(Heinz)的奶油蕃茄浓汤,并为期两周。
目前虽不清楚蕃茄红素在生殖中扮演何等角色,但过去研究显示,此种抗氧化剂或许能清除会影响生殖力的体内有害自由基。
研究人员发现,在两周期间,这些男子精液中的蕃茄红素浓度攀升达7%-12%,不孕男性精液中的蕃茄红素浓度较低,精液中的蕃茄红索浓度较高与生殖力提升有关。
蕃茄产品因含有高浓度蕃茄红素,一直以来都被认为具有健康效益,如今更首次发现番茄红素可提。
西瓜、红葡萄柚、红番石榴、番木瓜和玫瑰果等也都含有丰富番茄红素,抗氧化的确对身体有帮助,但若想提高受孕机率,还是建议采取更健康生活方式。
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