38岁备孕二胎该怎么办？做好以下6点好运自然来

伴随着国内二胎政策的放开，也涌现出来了许多积极主动生孩子的二胎妈妈，但是有些女性仍然处于了相对而言年纪上存在偏大的状况，例如三十几岁到四十岁间的女性，那样38岁备孕二胎该怎么办？做好以下6点好运自然来

38岁备孕二胎该怎么办？做好以下6点好运自然来

一、孕前体检

38岁女性跟20多岁的女性，身体素质毫无疑问是不一样的。要想要二胎，第一件事情便是全身检查，及时掌握自身的健康状况，确立适合不适合生二胎。并且还要检查一下存不存在影响怀孕的病症，例如排卵异常、输卵管不通、糖尿病等。如果实在存有一些疾病，就得先调理好人体，再去考虑其他的事儿。

二、中药材调理气血

伴随着年龄越来越大，女性身体原气也会有一定的降低，在备孕前，尽可能先接诊中医学，服食关键调养自身气血。由于气血虚不好的情况下，就算受孕成功了，也是有流产的很有可能。平常在煲汤、炖骨头时，也可以适当放一些川芎、枸杞子等中草药材，也可以协助调理气血。

三、稳定血糖

35岁之后的女性在妊娠期间，比较容易发病妊娠高血压，因而在备孕前一定要详尽了解自己血压值。假如较高，一定要及时服药调养，等血压正常范围后，断药一段时间后，在决定备孕期的事。

四、提早补充叶酸

女性年龄越大，越容易产生胎宝宝神经发育出现异常，生二孩的大部分为大龄产妇，大龄易胎儿畸形，而口服叶酸能够帮助防止胎宝宝神经发育欠佳等诸多问题。因而，生二胎女性准备怀孕3个月就需要开始口服叶酸了，只需吃0.4mg/片使用量，高使用量不可行。

五、改正不良的生活习惯

高龄生二胎女性必须做到”早睡早起、戒烟酒、养成好习惯“。不管是男人或是女性，睡眠不足会极大地影响精子、卵子质量，不符优生的需求。

六、适量运动

备孕二胎以前的三个月到大半年，就需要开始增强体质，增强身体素质，谋生娃充分准备。女性坚持锻炼，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以提高人体的柔韧性和怀孕耐受性，为生产和修复充分准备。能够慢跑、游水、打篮球、登山、做运动等。

题外填补：高龄怀孕带来的好处

1、延缓更年期

一般来说，女人排卵期限约是30年，排卵期完毕，更年期就来临，提前进入衰老期。可是怀二胎后就不一样了，跟第一次生孩子一样，必须喂母乳，在激素驱动下，终止排出的卵子，再子宫卵巢恢复作用以后继续排出来，等同于将女性更年期延迟了。

2、弥补了一个孩子的缺口

假如怀孩子想要的早，大宝长大以后，如果再次添一个宝宝，那恰好弥补了这一缺口，家中又热闹起来。大宝也可以加入到照料二宝的过程当中，家中也会更加开心快乐。

3、家中有了一定的经济能力

这时候要二胎，家中经济领域一般处于相对稳定阶段，不容易太过谋生小孩然而有工作压力。

4、减少一些妇科病的产生

生二胎能够防止内膜异位的产生，降低子宫瘤和妇科病的产生。

汇总：不难看出，高龄生二胎，有好有坏。在自己的身体素质、经济实力、家境等允许的范围内，在纠结要不要生二胎。终究小朋友并不是物件，还有感情，需要教育，更不可退货。